妊婦時代から、葉酸をたくさん摂取すると赤ちゃんに良いということで気をつけてました。
先輩ママからオススメされて以来、ずっとサプリを食べ続けてます。
葉酸は母乳にも良いということなので、今でも毎日このサプリ飲むようにしてます。
このサプリのいいとこは、お水なしでポリポリおやつ感覚で食べられること。
1日2粒が目安の摂取量なのですが、二回に分けると忘れそうなので朝まとめて2粒食べてます。
味も美味しくて、ラムネ食べてるみたいです。小腹が空いたらつい食べたくなっちゃいます。ガマンガマン^ ^
葉酸サプリ
